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天天早上喝这一杯,美白皮肤,细腻滑腻,小孩见你都叫小姐 jie[姐

哪个女人不爱美?以是做女人的生意是最赚钱的,衣服、鞋子、包包、首饰,另有种种化妆品,女人要变美(mei),花钱的地方可多了。固然另有饮食,女人想变美,要连系饮食,这样才气保持年轻。

今天推荐一款饮品,天天早上喝一杯,美白皮肤,细腻滑腻,小孩见你都叫小姐姐。

信托许多女人都不希望被叫做阿姨吧,然则有时刻不得不平老,到了二十多岁就要被叫阿姨,一定很不恬静。然则女二十岁“sui”之后,若是不会调养,那就是《shi》别人小孩子眼中的老阿姨了。

今天这款饮品就是火龙果奶昔,红色的火龙果“guo”含有厚〖hou〗实的花青素和维生素,具有抗氧化的作用,可以美白皮肤,保持皮肤细腻滑腻。以是我们要多吃火龙果这种水果,水果稀奇足够,还可以弥补身体的水分。

火龙果味道稀奇甜,尤其是红色的火龙果,稀奇好吃,还具有清热降火的功效,秋季干燥易上火,更要多吃焚烧『shao』龙果。下面就教人人做这款火龙果奶昔,一起来看看吧~

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睁开全文

【火龙果奶昔】

食材:红心火龙果、牛奶、香蕉。

做法:第一步,把火龙果的果肉挖出来,香蕉皮切掉切段,然后一起放入摒挡机中。

第二步,倒入适量纯牛奶,搅打成奶昔,十几秒钟,一杯粉红色的火龙果奶昔就做好了。

火龙果「guo」奶昔异常好喝,味道甜甜的,若是喜欢更『geng』甜的,再加点蜂蜜。加了香蕉之后,喝了还能润肠通便,可以辅助排毒,减肥瘦身。早餐喝牛奶不如喝这杯奶昔,营养厚实,大{da}人小孩都可‘ke’以喝。

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